Heldenreise - Die Rückkehr

Du dachtest, deine Heldenreise ist zu Ende? Die Gestalt Gruppe Hamburg begleitet dich nach deiner Heldenreise. Ganz egal, ob diese vor wenigen Wochen war oder lange zurück liegt.

In dieser Vertiefungsgruppe triffst du auf andere Held:innen aus Hamburg, ein erfahrenes Leitungsteam und erfährst Unterstützung, deine Erlebnisse in deinen Alltag zu integrieren.

"Heldenreise – Die Rückkehr" ist ein Seminar der kreativen Selbsterfahrung. In acht Abenden kannst du persönliche Themen und Erfahrungen aus deiner Heldenreise aufgreifen, vertiefen und in der Gruppe erforschen. Mit Methoden aus Körperarbeit, Tanz, Atem und gestalttherapeutischer Prozessbegleitung.

“Eine sehr berührende und bewegende Reise in der Sicherheit und mit der Unterstützung der Gruppe. Liebevoll und gut begleitet durch das Leitungsteam. Für mich war es eine sehr schöne Möglichkeit, an die Themen und Erkenntnisse der Heldenreise anzuknüpfen und sie noch besser in meinen Alltag zu integrieren.”

– Petra

“Es ist ein wunderschöner Ort, um sich selbst und anderen wahrhaftig und ehrlich zu begegnen. Durch kompetente Anleitung konnte ich in dem Seminar stets in der Gegenwart ankommen, ohne dem Alltag zu entfliehen. Ich bin zutiefst dankbar für den Moment des Innehaltens, den dieses Seminar mir geschenkt hat”

– Noah

“Genau so einen Ort habe ich mir hier in Hamburg nach meiner Heldenreise gewünscht. Wo ich in einer Gruppe voller besonderer Menschen, ich selbst sein kann und mich dabei wohl und angenommen fühle. Danke Euch!”

– Claudia

“Auf Menschen zu treffen, die verstehen, was ich auf der Reise erlebt habe und Hilfe zu bekommen, damit in meinem Alltag anzukommen - tat unfassbar gut. Ein Raum zum anlehnen, ganz offen sein, so wie ich gerade da bin.”

– Daniel

“Die wöchentlichen Treffen in der Gruppe haben mir sehr gut getan und das Gefühl der Held*innenreise immer wieder neu belebt. Jedes Mal konnte ich etwas kleines mit in die nächste Woche tragen. Der Rahmen war sehr vertraut und ich habe mich mit den Leiter*innen sehr wohl gefühlt. Danke für diese schöne Erfahrung!”

– Anna

“Tue es. Die Leitung ist ganz großartig. Mega großartig sogar. Besser ist Zeit und Geld nirgends investiert.”

– Max

Wie auch die Heldenreise, folgt unsere Gruppe einem festen Konzept und einer klaren Struktur. Daher ist es wichtig, dass du an allen Terminen teilnimmst. Ein Einstieg im laufenden Prozess ist leider nicht möglich.

Die Gruppengröße ist auf max. 12 Teilnehmende beschränkt.

→ "Heldenreise - Die Rückkehr" findet 2x im Jahr statt.

Der nächste Gruppenstart

Wann? Ab Donnerstag, 29. Januar 2026 - immer donnerstags von 18–20:30 Uhr: 29.1. | 5.2. | 12.2. | 19.2. | 26.2. | 5.3. | 12.3. | 19.3.

Wo? Nähe S-Bahnstation Stadthausbrücke, 20457 Hamburg

Kosten? Die reguläre Teilnahmegebühr beträgt 328€ (41€ pro 2,5h-Sitzung). Wir möchten dir jedoch die Möglichkeit geben, einen für dich und deine finanzielle Situation passenden Betrag zwischen 240€ - 408€ (30€ - 51€ pro 2,5h-Sitzung) frei zu wählen. Der gesamte Block von 8 Sitzungen wird im Voraus gezahlt.

→ Anmeldeschluss ist der 14.1.2026

Dein Leitungsteam dieser Runde

Yvonne Strauch

Yvonne Strauch

Mira Kollmann

Mira Kollmann

Sofia Herbert

Sofia Herbert

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Wir freuen uns auf dich!